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詳細資料ISBN：9789620764462
規格：平裝 / 251頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：香港
內容簡介　　◎ 詳細介紹春夏秋冬四季不同的養生方法，包括各季氣候特色、家居養生注意（形養）、適宜的養生運動（術養）、飲食宜忌注意（食養）等。　　◎ 講解季節常見病之防治法、女士們關心的自然美容法、育兒注意事項等。本書特色　　◎ 作者是中醫學院教授，專事中醫藥養生的教研工作，相關著述良多。　　◎ 本書文字簡明暢順，能深入淺出把博大精深的中醫養生理念化為普及文章，易於吸收。　　◎ 內容知識與實用兼備：有助認識四時氣候特徵、變化，及與之相應的人體結構、天人相互影響等養生必讀知識，亦詳列適於各季各時的食療藥膳、作息運動。　　◎ 本書內各季常見病防治法，及附錄的“四季常用小藥箱”，十分應時實用。

詳細商品說明

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