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內容簡介我管得了自己嗎？我認識自己的身體嗎？我知道病從何來嗎？我認識自己生從何來死從何去嗎？我真的認識中華傳統文化嗎？我認識創意思想的升進與緣起嗎？這一切生命的問題皆因我而有所以我必須自己學會找到答案並且自己解決生命的認知與修持 《新管理學》系列是時習堂叢書，書名由國學大師南懷瑾命名，透過其學生登琨艷的指導、見證者的學習歷程紀錄，讀者可以一起學習如何管理自己的身心，從管理自己的言行舉止開始，管理自己的起心動念，不使惡念升起，多施善行。 「新管理學」是一門自己從心性出發，用心管理自己言行舉止之生命修養的實踐科學。中華文化儒、釋、道三家早已融和，現代人完全可以透過自我學習與實踐，認識生命的真諦；而明白了生命的本質，進而明白外在的世界，才能真正明白為人處世的道理。 《新管理學》規劃有「學而篇」與「時習篇」，篇名來自《論語》的〈學而第一〉：「子曰。學而時習之。不亦說乎。有朋自遠方來。不亦樂乎。人不知而不慍。不亦君子乎。」時習的意思就是學了之後，要自己不忘時時修習，實證到自己身心喜悅的境地，自然習慣並喜歡上自我繼續精進修習。 這道理也與曾子講的修身一致：「自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本，其本亂，而末治者否已。」身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。 《新管理學：學而篇○三》的內容，雖然也還都是初學者的「學而篇」，文辭依然生澀，……但見其內容與質樸記述個人因學習修養而改善，與他們對中華傳統文化的日漸興趣與認識……人類歷史上並沒有如此大量而豐富的生命真實修養的心得記述，而這些人絕大部份是無宗教信仰者，甚至有的連南懷瑾老師的著述都沒有讀過，只是對傳統文化修學因緣的開始。 詳細資料ISBN：9789570849134 叢書系列：時習堂叢書 規格：平裝 / 264頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志> 生活哲學  內容連載．漸漸認識自己的身體 從嵩陽寺學習修養下山後，已過百日了，身體上的變化在初期最為強烈。由於自幼姿勢不良，造成脊椎的扭曲，以及很多運動傷害所留下的身體疼痛事小；周邊的血液循環不佳，甚至因此姿勢的錯誤所造成的傷害事大。其他的身體變化並不是很大，尤其下山後的修習頻次有所減少，這真的是在考驗人的恆心。不過，很明顯的，經過鍛鍊後的排便，基本上硬度正常的時間遠多於稀稀軟軟的時間。猶記得多年前，因為自己常年的飲食不正常，脾胃嚴重的失調，遍訪中醫醫治，醫師經常得變換藥方，感覺上醫生治療的目標就是讓我的排便正常。但往往一段時間有效之後，又必須換方子，原因是無法持續。我也試過膏方，但仍然無法根治，常覺得沒有任何可以解救的方法了。但經過這幾個月的修習，現在只要保持飲食正常，基本上就沒有問題；更進一步的目標是顏色呈鵝黃色的時間增加，目前多半是較深的咖啡色。自己深刻的體悟到，胃佔據身體中心的位置，擔負了承上啟下的重要工作，為什麼會這麼說呢？因為自己明顯的感覺到，近來如果精神狀態不佳，經過檢討尋求問題發生的原因，往往都是胃部出了毛病，可能就是胃脤或肚子餓，或者是辛辣刺激後的胃臟虛弱。除了睡眠影響精神，另外飲食的正常也至關重要。所以美食對於口慾的考驗，不是只有減肥與否這麼單純的問題，更與精神面貌扯上了絕對的關係。（嚴志鵬） ．身體衰敗的停止與恢復 過去五年來，內人經常抱怨我的呼吸有老人味道，這是甚麼現象啊！老人味？這並非對於成熟的稱讚，之前我並不以為意；當然，也是因為無計可施，無藥可醫，但現在想想這問題似乎與胃的運作又有很大的關聯，經過內人的簡單比較，最近我的老人味出現的時間及次數都較少了。（嚴志鵬）看完整內容連載 特惠贈品載入中...$(DOCUMENT).READY(FUNCTION(){VAR OPT_MODULE_ID = "M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005";//模組編碼參數VAR OPT = NEW ARRAY(3);//參數資料變數OPT[1] = NEW ARRAY();OPT[0] = "GETGIFTINFOAJAX1";//CLASS NAMEOPT[1][0] = "0010746926";//ITEMOPT[2] = "M201101_058_VIEW"//TEMPLATEVAR M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005 = NEW AJAX_PRODUCT_SHOW(OPT_MODULE_ID,OPT);}); 主題活動2018聯經全書系．最低特價49折起 |
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資料來源：博客來
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